Cvičenie s energiou

Cvičenia na podporu – seba

Názorné spoločné cvičenie, ktoré podporuje želané zlepšenie tela. Či už uvoľňovacie cviky s telom;
 čchi-kungové cvičenia na podporu celistvosti a vlastnej energie;
pasívne fyzio cviky, alebo
vedené meditácie pre uvoľnenie hlbších blokov, alebo väzieb – ktoré sú v konečnom dôsledku príčinami všetkých zatuhnutí/stagnácií a deformácií energií (patológie).